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タグ : #市川理学療法士

【健康まめ知識】日常生活の良い姿勢、悪い姿勢とは?

2023年7月16日

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   日常生活の良い姿勢・悪い姿勢 次に注目するのは、日常生活の中の姿勢。 日頃、何気なく行っている動作が悪い姿勢グセをつけてしまっていることがあります。   顔を …

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【健康まめ知識】あなたの姿勢は正しい、正しくない！

2023年7月14日

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   悪姿勢がもたらすさまざまな痛みと不調とは？ 簡単な動作で自分の姿勢をセルフチェックしてみましょう！   自分の姿勢が良いのか悪いのか、 判断するのはなかなか難 …

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【健康まめ知識】あなたの腰痛どのタイプ?

2023年7月8日

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 あなたの腰痛はどのタイプ？   痛みの場所から4つのタイプを推定します 腰痛にはさまざまなタイプがあり、 大きく「筋性腰痛」と「関節性腰痛」の2つに分けられます。 「筋性腰 …

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あなたの姿勢のタイプはどれ?

2023年3月26日

こんにちは 臼井です。   『正しい姿勢』 をお話ししたいのですが、正しい姿勢というのは 人によって違うので『自分の姿勢のタイプ』を調べる方法をお伝えします。   この姿勢タイプを知っていれば &nb …

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