3件以上接骨院、整体に通ったけど腰痛が改善しないあなたへ

足趾の動きは立位、歩行に重要な役割を果たしている。

立位や歩行時に足趾が浮き、前足部に正しく体重が乗らないと、体幹を屈曲(前に倒す)します。

私達の身体は全身筋膜で繋がっています。

前かがみになると足から背中の筋膜が引っ張られ、腰に負担がかかり

ます。

治療のポイントは足指の腱を緩めることです。

あなたの腰痛も足からの治療で改善することができます。

足の治療に興味のある方はブログを読み進めてください!

 

目次

1浮き指とは

2反射により腱を緩める

3まとめ

 

1浮き指とは

母趾を反らした時に90°以上曲がる方は浮指の可能性が高いです。

浮指は歩く際に足裏全体に体重が乗らない歩き方になります。(重心は後方化)

女性の3人に1人が浮指と言われています。

浮き指は足裏の重心が外側のかかり身体を捻じるので、腰、膝、首に過度な負担がかかります。

 

知らないと怖い「浮き指と腰痛」の動画です。

是非ご覧ください

↓コチラ

 

 

2反射により腱を緩める

反射とは、脊髄反射と呼ばれ、無意識に起こる運動反応である。

四肢の皮膚、筋肉、関節の腱に刺激を加えると、刺激を受けた足肢が全体として体幹に向かって屈曲する。

この反射を屈曲反射と言います。

足の腱に刺激を加えると肢の屈筋はすべて興奮し(収縮)し、伸筋はすべて抑制(弛緩する)。

例えば、お尻の筋肉が痛い場合,左足の指の腱に刺激を加えるとおしり、背中の筋肉は緩みます。

 

少し難しいお話ですが「短時間で緩みます」

動画でご覧ください。

コチラ

 

3まとめ

整体院彩の整体は身体全体を緩め、それでも痛みが改善されなければ、個々の筋肉を緩めます。最終的に体幹や筋肉のバランスを整えます。つまり皆様の身体をコーディネートさせて頂きます。ぜひ一度受けてみて下さい。実際体感するのが一番わかりやすいと思います。初回は通常10000円7名様限定1980円とさせて頂きます。「ブログを見た」とおっしゃって下さい。

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腰痛を足から治療します。

足の腱で簡単に緩み動きが改善されます。

慢性腰痛でお悩みの方、足からの治療で長年の腰の痛みを解消できます。

自己紹介動画をご覧になって下さい。

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本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございました


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臼井 宰介(うすい さいすけ)

臼井 宰介(うすい さいすけ)

整体院 彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。 本気なあなた是非整体院彩に来院して下さい。一緒に未来を変えましょう!

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