【延動ドック⑫】100歳まで自分の足で歩くために！股関節の柔軟性・筋力・骨盤の安定性を確認する2つのセルフチェックを、整体院 彩の理学療法士が解説します。
【延動ドック⑫】股関節は100歳まで歩くための生命線！
千葉県市川市・本八幡駅前の整体院 彩（いろどり）／リハビリジム彩【IRODORI】が、歩行を支える股関節の重要性について解説する画像です。
青・オレンジ・緑の3色を基調に、笑顔で歩くシニア男女と股関節のイラストを配置しています。
股関節は、歩幅の維持、骨盤の安定、身体を前に進める動きに欠かせない重要な関節です。
今回は「脚の後ろ振りチェック」と「片脚立ちチェック」を通して、股関節の動きや身体を支える力を確認する方法をご紹介します。
整体院 彩では「鍛える前に戻す」を大切に、股関節・姿勢・歩行・バランスなどの身体機能を確認し、一人ひとりに合わせた身体づくりをサポートしています。
延命より延動。
100歳まで自分の足で歩くことが当たり前になる社会へ。
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