【30日間・予防文化チャレンジ⑰】買い物の翌日、身体が痛くなっていませんか？
買い物は「歩く・立つ・荷物を持つ」など、全身を使う日常動作です。翌日に腰や脚などへ疲れや痛みが残る方は、荷物の持ち方や姿勢、歩き方をチェックしてみましょう。100歳まで自分の足で歩くために、毎日の身体の使い方を見直すことが大切です。
市川市本八幡で【慢性腰痛・肩こり】整体は整体院彩｜本八幡駅徒歩1分
市川市本八幡で整体、腰痛・肩こり施術などをお探しなら。
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