階段で手すりに頼ることが増えていませんか？日常の何気ない変化から、歩く力やバランス能力をチェックしてみましょう。
「30日間・予防文化チャレンジ」第3回。階段で手すりに頼る場面が増えていないかを確認し、脚の筋力やバランス、身体の使い方を見直すきっかけを伝える整体院 彩のアイキャッチ画像です。
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