猫背は「悪い姿勢」ではなく、「正しい姿勢へ戻れるか」が重要です。AI姿勢分析で原因を見つけ、ストレッチ・運動療法・歩行改善で100歳まで歩ける身体を目指しましょう。延命より延動。
日本人に猫背が多い理由を、スマホやデスクワーク、運動不足、身体の誤学習という3つの視点から解説しています。また、「戻れる身体」と「戻れない身体」の違いを紹介し、AI姿勢分析によって骨盤の傾きや頭の位置、重心バランス、歩き方などを評価し、根本原因を見える化する考え方を説明しています。整体院 彩（IRODORI）では、ストレッチ・運動療法・歩行改善を組み合わせ、「延命より延動」を理念に100歳まで自分の足で歩ける身体づくりをサポートしています。
