急に自転車に乗れなくなったのは、年齢ではなく“身体の使い方”の問題です
昨日まで乗れていた自転車に、急に乗れなくなる――
その原因は老化ではありません。
姿勢の崩れ、股関節の使い方、バランスの低下。
これらが積み重なった結果として起こります。
自転車に乗れないのは、
「歩けなくなる前兆」です。
今から整えれば、まだ間に合います。
100歳まで自立して動ける身体は、日々の使い方で決まります。
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