同じ年齢でも、
「動き方」で未来はここまで変わる。
延命より延動。
動ける人生は、設計できる。
転倒や歩行不安は、年齢や筋力低下だけが原因ではありません。
多くの場合、脳が覚えてしまった誤った動作＝神経回路の乱れによって、身体の使い方が崩れています。
このイラストは、
・赤：誤った動作で痛みや転倒を招く状態
・黄：不安を抱えながら動く状態
・緑：正しい動きを再学習し、軽やかに歩ける状態
を表しています。
延命ではなく、動ける時間を延ばす「延動」という考え方が、これからの健康の基準です。
