延命より延動。
大切なのは、命の長さではなく「動ける時間」。
医療の進歩で寿命は延びましたが、
人生の後半を「動けない時間」として過ごす人は少なくありません。
延命とは、命を伸ばすこと。
延動とは、動ける時間を伸ばすこと。
このイラストは、
🔴 動けない不安な状態
🟡 意識して頑張っている途中段階
🟢 無意識で動ける人生
への変化を表しています。
動ける身体は筋力ではなく、
脳が覚えた動き＝神経回路で決まります。
一生動ける身体は、
延命ではなく延動という考え方から始まります。
