赤 → 黄 → 緑の3段階で「動きの再教育」を示した延動文化のメインイラスト。正しい動きが習慣化し、身体が変わるプロセスを表す図です。
延動文化の最終ステップを象徴するイラスト。
誤った動きを“赤”として可視化し、改善段階を“黄”、定着した正しい動きを“緑”で表現。
正しい動きは一度覚えるだけではなく、習慣化することで身体に定着します。
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