1カ月に1回のマッサージで“楽になる”。
でも、それは本当に改善なのか——。
「マッサージで楽になる」は、その場しのぎの“リセット”かもしれません。
同じ場所が毎月つらくなるなら、本当の原因は“筋肉の問題”ではなく“動きの誤作動”。
根本から改善するためには、身体の使い方を見直すことが大切です。
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