姿勢は“記憶された動作パターン”で決まり、年代によってスタート地点が異なります。正しい姿勢教育が未来の身体をつくります。
姿勢は筋力だけで決まるものではなく、脳が記憶した動作パターンによって形づくられます。
このイラストは、年代によって異なる「姿勢のスタートライン」を示したものです。
左の赤（誤った姿勢）は、長年のクセが蓄積し、“姿勢の誤記憶”が強く残っている状態。
中央の黄は、姿勢が改善しつつも、まだ学習途中の段階。
右の緑は、正しい姿勢が脳に定着し、安定して再現できる状態です。
つまり——
姿勢は「変える力」と「学び直す力」があれば、何歳からでも書き換えられる。
延動文化の核心でもある「姿勢教育」は、未来の身体を決める最もやさしい第一歩なのです。
