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姿勢改善の3段階

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「第4回:身体は“書き換えられる”というタイトルの下に、赤・黄・緑の3つの人型シルエットが並ぶイラスト。赤は猫背で不調の姿勢、黄色は中間姿勢、緑は整った良い姿勢を表し、身体が学習によって変化していく様子を示している。」

身体の動きは“書き換えられる”。 赤→黄→緑へと変わる3段階のイラストは、動作の学習と再教育により、姿勢や動きが改善していくプロセスを表現しています。

このイラストは、誤った動きのクセ(赤)から、学習段階(黄)を経て、正しい動き(緑)へと書き換わるプロセスを可視化したものです。
身体は何歳からでも変わる──その事実をシンプルに表した3色モデルです。


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