何もない所でつまずくのは、身体からのサインかもしれません。腸腰筋・前脛骨筋・足指の働きを確認し、100歳まで自立して歩ける身体づくりを。
平らな道や家の中でつまずく原因として、太ももを持ち上げる「腸腰筋」、つま先を上げる「前脛骨筋」、地面を支える「足指」の機能低下を紹介しています。つまずきを「年齢のせい」で終わらせず、早めに身体の変化に気づくことが転倒予防につながります。整体院 彩／リハビリジム 彩では、100歳まで自分の足で歩くための身体づくりをサポートしています。
市川市本八幡で【慢性腰痛・肩こり】整体は整体院彩｜本八幡駅徒歩1分
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