【30日間・予防文化チャレンジ㉔】暗い場所で急に歩きにくくなる…その原因、知っていますか？100歳まで歩くために、視覚・足裏の感覚・バランス能力を見直しましょう。
昼間は普通に歩けるのに、夜や薄暗い場所では足がすくむ、ふらつく、歩幅が狭くなる。
暗い場所では視覚情報が減少するため、足裏の感覚や内耳の働き、姿勢を保つ能力が重要になります。
整体院 彩（IRODORI）では、理学療法士の視点から、100歳まで自分の足で歩くための身体づくりと転倒予防の大切さをお伝えしています。
延命より延動。歩けなくなる前に、延動ドック。
