【30日間・予防文化チャレンジ⑪】背中で両手、届きますか？肩や肩甲骨の動きをチェックしてみましょう。
背中に両手を回して、指先が届くかを確認するセルフチェック。左右差や以前より動かしにくくなっていないか、今の身体の変化に気づくことが予防の第一歩です。100歳まで自分の足で歩くために、動けるうちから身体をチェックしましょう。
市川市本八幡で【慢性腰痛・肩こり】整体は整体院彩｜本八幡駅徒歩1分
市川市本八幡で整体、腰痛・肩こり施術などをお探しなら。
80bd9b21-50d3-4f5a-b566-08ae13520b00
- HOME »
- 80bd9b21-50d3-4f5a-b566-08ae13520b00
