猫背に見えても、一流アスリートと一般的な猫背はまったく別物。理学療法士が「戻れる姿勢」と「戻れない姿勢」の違いを解説。100歳まで歩ける身体づくりを目指しましょう。
整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩による姿勢改善の解説画像です。大谷翔平選手のような「機能的猫背」と、デスクワークやスマートフォンの使用などで起こる「悪い猫背」の違いを比較し、姿勢改善には筋トレだけでなく、骨盤・股関節・胸郭・肩甲骨の柔軟性と運動学習が重要であることを紹介しています。AI姿勢分析と運動療法で、肩こり・腰痛を繰り返さず、100歳まで自分の足で歩ける身体づくりをサポートします。
