ヨーロッパは「動く姿勢」、日本は「正す姿勢」。これから必要なのは、自分で調整できる身体。
近年、ヨーロッパでは姿勢を固定するのではなく、状況に応じて変えられる力を重視する教育が広がっています。一方、日本では形を整える指導が中心です。本当に大切なのは、姿勢・股関節・動きの順番を整えた上で、自分の身体を感じ、コントロールできること。延命ではなく延動へ。未来は今の使い方で変わります。
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