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【健康まめ知識】あなたの腰痛どのタイプ?

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【健康まめ知識】ぎっくり腰への最善のアプローチ

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 ぎっくり腰への最善のアプローチ 急に起きた腰痛のことを一般的に「ぎっくり腰」と呼びます。ぎっくり腰になった直後は動くのが難しいため、なるべく痛みが出ない姿勢を取り、安静にしましょう。 …

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