足裏のしびれ、痛みでお悩みのあなたへ

常に歩くと足裏が痛む…

常に足の裏がしびれる…

諦めないで下さい!

医者が腰の神経が圧迫しているから…

諦めないで下さい!

足から根本的な原因を追求する整体院彩にお任せ下さい!

目次

1足裏の痛み、しびれとヒラメ筋、筋膜

2足裏の痛み、しびれを解消するならヒラメ筋を揉め!

3まとめ

 

1足裏の痛み、しびれとヒラメ筋、筋膜

あなたは筋、筋膜の存在を知っていますか?

筋膜とは文字通り筋肉を包んでいる膜です。

さらには内臓のとも接続しています。

これらの筋膜は全身にはりめぐらせていますので、「第2の骨格」と呼ばれる重要な存在です。

不良姿勢や間違った動作を繰り替えし続けていると、身体の一部に負担がかかり、歪みが生じます。

そうすると、筋膜は滑走できなくなり、自由自在に動けなくなります。

つまり筋肉の上にある筋膜と筋肉が一部に寄り集まり、そのことで、筋膜の上にある皮膚と、筋膜の下にある

筋肉が動きづらくなります。

一か所の筋硬結が全身に影響を及ぼし、十分な筋力も発揮できなくなり、柔軟性も悪くなります。

プロのアスリートでもパフォーマンスが悪くなり、ケガにつながります。

さらに、筋膜のねじれやよじれにより、関節周囲に痛みを感じるようになります。

原因は筋肉の一番外側にある筋外膜が硬くなるのが原因ですが、実際には関節周囲に痛みを感じる方が多いです。

なぜでしょうか?

筋肉も3層の膜があります。筋外膜、筋周膜、筋内膜からなります。

この3つの繊維は平行にならんでおり、そして腱になります。

この腱が関節の関節包という袋を引っ張り、関節包の痛み受容器が痛みを感じることになります。

つまり痛みを感じるのは関節周囲ですが、実は筋膜のねじれに問題があり、筋筋膜性疼痛と考えるべきです。

内側縦アーチ(土踏まず)のしびれ、痛みもアーチの崩れ、足趾の変形により足裏に体重が乗らないことで、身体が歪んで、筋、筋膜に過剰に負荷がかかった状態とも言えます。

次にヒラメ筋でしびれが解消した動画をお伝えします。

 

2足裏の痛み、しびれを解消するならヒラメ筋を揉め!

内側縦アーチ(土踏まず)の痛み、しびれの解消の治療動画です!

 足の治療をここに注目してご覧ください!(ヒラメ筋)

 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

      コチラ 🙂 

※効果のは個人差があります。

3まとめ

整体院彩の整体は身体全体を緩め、それでも痛みが改善されなければ、個々の筋肉を緩めます。最終的に体幹や筋肉のバランスを整えます。つまり皆様の身体をコーディネートさせて頂きますぜひ一度受けてみて下さい。実際体感するのが一番わかりやすいと思います。初回は通常10000円7名様限定1980円とさせて頂きます。「ブログを見た」とおっしゃって下さい。

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外反母趾の痛み、しびれでお悩みのあなたへ!

土台である足に問題があると腰、膝、首が不調になる。

あなたには常識ですか?

強い痛みは筋肉が痙攣しているのです。

慢性化すると筋肉は硬くなり結節を作り、短縮します。

特に土台となる足が正しく使えないと

筋膜のねじれ、よじれが生じます。

さらに適切な治療をしないと歪みから骨格の変形につながります。

慢性化すると脳は痛みに敏感になり、注意集中、習慣化が生じます。

繰り返します!

足裏の痛み、しびれも土台である足に問題がある事が多いのです。

あなたはまだマッサージ、投薬や湿布を続けますか?

土台である足から根本的な治療をしてみませんか?

※悪性腫瘍、感染症、骨折、脊椎関節炎など特異的な疾患の痛みやしびれは除外して下さい。

自己紹介動画をご覧になって下さい。

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本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございました。

 


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